As crianças precisam de rotinas.

Dormir na hora e na quantidade certa são fatores fundamentais para o crescimento saudável de uma criança.

As rotinas são essenciais para as crianças entenderem o mundo que as rodeia. As crianças procuram sentido de ordem em tudo o que está a acontecer à sua volta, pois para elas tudo é novo. Sem uma rotina, a criança ficará dependente dos adultos para saber o que vem a seguir.